Tempo de reflexão
A cada 365 dias muitas mensagens são postadas em todos os meios de comunicação. Nestas mensagens, é fácil observar os mais diversos sonhos e desejos pensados para o ano que inicia. É fácil também, observar as repetições do ano anterior.
Será que o propósito do ano anterior não foi conquistado? Será que o emprego ou a casa dos sonhos, o peso ideal e as férias sonhadas ficaram só no papel? As maiores repetições estão nas coisas mais simples de se fazer... que são, mudar a mim. Exemplo, cuidar de mim, fazer atividades físicas, utilizar uma comunicação mais amorosa, olhar para o outro com mais amor. É tempo de reflexão! 2022 já se apresentou e está com as mesmas 365 páginas em branco. Você já planejou seu novo ano?
Como a Microsemiótica Irídea atua no controle da ansiedade
A ansiedade é um fator que sempre esteve presente na sociedade, porém vem se tornando mais expressiva nas últimas décadas. Ela atinge qualquer idade e classe social, podemos ver crianças desenvolvendo o transtorno da ansiedade em sua fase escolar, como também jovens e adultos em seus ambientes familiar e profissional.
É entendida como um estado emocional percebido conscientemente que gera sensações subjetivas que se manifestam no organismo. Podemos incluir a preocupação, inquietação e apreensão, que podem surgir sem que a presença de uma ameaça real seja identificada, podendo parecer aos demais como desproporcional à intensidade da emoção.
Alinhamento profissional através da Microsemiótica Irídea
Quando jovens, costumamos ter muitas ideias para nossa futura profissão, a escolha é difícil e muitas vezes, antes mesmo de começar a atuar, já não nos sentimos felizes e realizados. Vale ressaltar, que esta escolha profissional depende muito das experiências vividas e da influência de outros.
Por vezes, a escolha também pode ter sido muito bem pensada, e podemos amar a nossa profissão, porém, ao adentrar o mundo do trabalho, percebemos atividades simples como muito desafiadoras, podendo ter dificuldades em se sentir realizado com pequenas ou grandes conquistas, estresse ao trabalhar em equipe, sentimento de inferioridade ao se comparar com outras pessoas e pensar que não é bom o suficiente para o cargo que exerce.